VIRALIZA TU EXISTENCIA, NO TE ACOSTUMBRES A TI MISMO
Por Luis Daniel Londoño Silva
Magíster en Violencia Doméstica | Teólogo católico| Comunicador | Escritor
Había una vez un vigilante en una antigua ciudad amurallada. Su trabajo era ascender cada noche a la torre más alta para observar el horizonte y anunciar cualquier novedad. Al principio, cada noche era una aventura. Escuchaba el viento con atención, buscaba la luz de una fogata distante, y se maravillaba con la inmensidad del cielo. Llevaba su cuaderno para registrar cada estrella fugaz y cada sombra inusual.
Pasaron los años... las noches se volvieron idénticas, nunca sucedía nada. El horizonte siempre estaba vacío. El vigilante se dio cuenta de que podía seguir subiendo a la torre, pero sus ojos ya no miraban. Su cuerpo se movía por inercia. Un día, en lugar de subir, simplemente se sentó a los pies de la torre, tarareando viejas canciones. Sabía que no había nada, y ese "saber" lo había liberado de la necesidad de vivirlo. Se convirtió en un simple adorno de la muralla, cómodo, predecible, y completamente inútil para el propósito de su vida.
El peligro no era lo que venía de afuera, sino la rendición silenciosa que ocurrió dentro de él.
Te invito a tener presente algunos aspectos de reflexión que podrían iluminar el camino de tu vida. y quizás a pensar que la vida misma es un proyecto dinámico y que acostumbrarnos a nosotros mismos, nos podría llevar al tedio, al aburrimiento, a la ansiedad existencial y por ende, al sin sentido de la vida.
Acostumbrarse a uno mismo es una forma silenciosa de auto abandono. No duele, no hace ruido, pero consume los años poco a poco, como la humedad que invade una casa sin que nadie lo note. He aquí algunos aspectos de reflexión:
El estancamiento disfrazado de normalidad
Los psicólogos existenciales como Viktor Frankl insisten en que el corazón humano no tolera la quietud prolongada. “Cuando una persona no avanza, retrocede; no hay quietud en el espíritu humano”, escribe Frankl en El hombre en busca de sentido. Acostumbrarse a uno mismo crea la ilusión de estabilidad, pero genera un retroceso lento e invisible. Uno siente que está bien, que “así es la vida”, que no hay nada nuevo que descubrir… y ese pensamiento es el verdadero cierre al asombro y a la creatividad; el pesimismo existencial es un suicidio lento...
El estancamiento es un enemigo diplomático: se instala sin anunciarse, ofrece calma y promete orden. Pero su calma es parálisis y su orden es resignación. Cuando dejamos de cuestionar nuestros hábitos interiores, dejamos de crecer. Perder el impulso vital no es un accidente, es el fruto de anestesiar nuestra capacidad de sorprendernos, de aprender, de reinventarnos. Y la existencia, cuando no crece, se marchita silenciosamente.
La zona de confort es cómoda, sí, pero también estéril. No da frutos, no arriesga, no sueña. Es un territorio de baja vibración, donde la creatividad muere por falta de oxígeno.
La pérdida del asombro
Ortega y Gasset afirmaba con lucidez que “vivimos a la altura de aquello que nos asombra”. El alma humana necesita maravilla, chispa, sorpresa. Cuando nos acostumbramos a nosotros mismos, no solo dejamos de mirar el mundo con interés: también perdemos el brillo de vernos a nosotros con nuevos ojos. El asombro es combustible espiritual, es el inicio de cualquier cambio. Sin él, la vida se vuelve mecánica, previsible, casi plana.
La pérdida de asombro es una especie de ceguera adquirida: vemos, pero no contemplamos; oímos, pero no escuchamos; caminamos, pero no llegamos a ninguna parte. Cuando nada nos sorprende, dejamos de sentir la vida como un misterio que nos invita. Recuperar el asombro implica detenerse, contemplar, preguntarse de nuevo por lo esencial. Es reabrir la mirada al milagro cotidiano de existir. Perder la sensibilidad y vivir en la amargura no es la vocación original del ser humano.
Convertirnos en espectadores de nuestra propia historia
Cuando nos acostumbramos a nosotros mismos, sin darnos cuenta pasamos del escenario al balcón. Observamos nuestra vida desde lejos, como si perteneciera a otro. Analizamos, pensamos, evaluamos… pero no actuamos. Y así nos convertimos en especialistas de la teoría, incapaces de entrar en la práctica existencial. Dolores Aleixandre lo advertía: “El problema no es la falta de milagros; es la falta de ojos que quieran verlos”. Quien vive desde la costumbre, mira, pero no participa.
Ser espectadores de la propia historia es renunciar al derecho más sagrado: ser protagonistas. El espectador juzga, pero no transforma; desea, pero no arriesga; sueña, pero no avanza. La existencia se convierte en un teatro donde uno presencia su propia pasividad.
Recuperar el papel protagónico implica abrazar decisiones, asumir riesgos, entrar de nuevo al movimiento vivo de la existencia. Implica decirse: “yo también cuento”. Quien se acostumbra a sí mismo se queda sin ojos para su propia vida.
La vida sin “flow”
Aunque el término flow se ha desvirtuado o se ha reducido al escenario de la música, personalmente me encanta porque su concepto me indica que la vida es movimiento, es ensayo error, es aventura que pasa por todos los estadios posibles: el dolor, el miedo, la desesperanza, el gozo, el triunfo, el reto, el conflicto, la lucidez, etc., y ahí la vida se evalúa, va creciendo y con el paso de los años, uno siente que ha vivido y que no ha sido un simple espectador. Esa vida cómoda, casi perfecta que nos muestran las redes sociales es un caricatura vulgar de la existencia humana.
Mihály Csikszentmihalyi (1934–2021) el psicólogo húngaro-estadounidense, reconocido mundialmente por ser el padre del concepto de flow, lo definió como ese estado vibrante en el que la vida se siente plena, sincronizada, intensa. Acostumbrarse a sí mismo rompe ese ritmo interno: ya no fluimos, solo repetimos. El alma entra en un modo “economía”, donde se conserva energía pero se pierde pasión. Y la pasión es brújula, impulso, oxígeno.
Perder el flow no es solo dejar de disfrutar; es dejar de crear. Sin flow la vida se vuelve un archivo de tareas. La experiencia espiritual también se apaga: ya no buscamos, no nos conmovemos, no nos dejamos tocar por lo profundo.
Volver al flow es permitir que algo en nosotros se desordene un poco para crear algo nuevo; es atrevernos a sentir la vida con intensidad y entrega.
El peligro de no arriesgar
No arriesgar es la manera más eficiente de cerrar la puerta al crecimiento. San Juan de la Cruz lo sabía: “Para llegar a lo que no sabes, debes ir por donde no sabes”. La costumbre nos encierra en lo conocido, en lo predecible, en lo seguro. Pero la vida —la verdadera— siempre se esconde un paso más allá del miedo.
No arriesgar endurece el alma. Nos volvemos tímidos espirituales, guardianes de lo que fue, desconfiados de lo que podría ser. La seguridad puede ser una buena sierva, pero es una pésima señora. Arriesgar nos abre, nos aligera, nos despierta. No se trata de saltar al vacío sin discernimiento, sino de recordar que el espíritu crece cuando camina, no cuando se instala.
Quien evita el riesgo, evita crecer. Quien evita crecer, evita vivir. Es simple: no hay transformación sin pequeños incendios interiores. No hay plenitud sin movimiento.
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Hay personas que envejecen sin haber nacido nunca del todo; repiten rutinas, ideas, heridas, discursos… y terminan viviendo una versión reducida de sí mismas.
Se acostumbraron tanto a sobrevivir, que dejaron de preguntarse quiénes podrían llegar a ser, pero la vida no fue creada para la resignación, ni tú tampoco.
Dios no te pensó como una copia en serie, sino como una obra singular. Una posibilidad inédita en la historia del mundo. Hay algo en ti que nadie más puede aportar con tu misma sensibilidad, tu misma voz, tu misma historia y tu misma manera de amar. Por eso, acostumbrarte a ti mismo es peligroso: porque puedes terminar encerrado en una versión antigua de quien estás llamado a ser.
1. Dios te ha creado único e irrepetible
No eres un accidente biológico ni una pieza reemplazable, tu existencia tiene intención.
En una cultura que fabrica identidades rápidas y personas idénticas, recordar esto es revolucionario. Dios no crea fotocopias. Crea rostros, historias, procesos, misterios humanos. Lo verdaderamente espiritual no es parecerse a todos, sino descubrir la verdad profunda de quien eres.
A veces el mayor pecado contra uno mismo no es fallar… sino dejar de evolucionar.
2. Sigue creciendo
La peor cárcel no siempre tiene barrotes. A veces tiene hábitos, miedos y frases como: “Yo soy así”. “Ya no voy a cambiar”. “Es demasiado tarde”. Mentira.
Mientras tengas vida, tienes posibilidad de transformación. Crecer no significa convertirte en otra persona; significa convertirte en alguien más consciente, más libre, más humano y más pleno.cLa fe auténtica jamás debería congelarte, debería expandirte.
3. Inspira a otros
Hay personas que quizá nunca leerán un libro de espiritualidad, pero sí leerán tu manera de vivir.
Tu autenticidad puede convertirse en refugio para otros, tu proceso puede darle esperanza a alguien que está a punto de rendirse; tu valentía para cambiar puede abrir caminos en personas que viven atrapadas en el miedo; nunca subestimes el poder de una vida encendida.
El mundo necesita menos personajes y más seres humanos verdaderos.
4. Descubre más de ti
Muchos conocen su profesión, su rutina o sus heridas… pero no se conocen a sí mismos.
Hay talentos dormidos dentro de ti. Hay capacidades que todavía no has explorado. Hay dimensiones emocionales y espirituales esperando ser despertadas. A veces creemos que ya llegamos a nuestro límite, cuando en realidad apenas estamos comenzando a descubrirnos.
La vida interior también necesita exploración. Quien no se conoce, termina viviendo según expectativas ajenas.
5. Vive con propósito
Existir no es suficiente, respirar no siempre significa vivir plenamente. Hay personas muy ocupadas, muy conectadas, muy productiva… y profundamente vacía.
El propósito no es una frase motivacional, es aquello que le da dirección, coherencia y sentido a tu existencia. Es levantarte cada día sabiendo que tu vida puede aportar luz, verdad, compasión y belleza en medio del caos.
Cuando descubres que tu vida tiene sentido, cambia incluso tu manera de sufrir.
Porque quien tiene un “para qué”, encuentra fuerzas incluso en los días oscuros.
No te acostumbres a tu tristeza.
No te acostumbres a tu versión mínima.
No te acostumbres a vivir apagado.
Todavía hay mucho de ti que no ha florecido.
Y quizá el próximo gran milagro de tu vida… sea convertirte en la persona que Dios soñó desde el principio.
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